Oli´s Food Blog

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Dezember 08, 2017

Haferbrei mit Apfel und Zimt

Zutaten: Haferflocken                          100g Milch                                      250ml Apfel                                       1 Stk. Zimt                                        1 EL   Zubereitung:   Als erstes schneiden Sie die Äpfel ...

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November 30, 2017

Bananen Pancakes

Zutaten (4 Portionen): Mehl                                       200g Banane                                   3 Stk. Ei                                            2 Stk. Milch                                      350ml Backpulver                             1 TL. Zimt                                        5 EL   ...

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November 24, 2017

Kartoffel – Zucchiniauflauf

Zutaten (2 Portionen): 500g rohe Kartoffeln 2 Stk. Zucchini 1 Dose Mais 100g Quargel Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Olivenöl  Zubereitung: Als ...

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November 17, 2017

LowCarb Pizza – Lizza

LIZZA (8 Stück) Zutaten: Teig: 100g Leinsamen 100g Chia Samen 1 Ei 150ml Wasser Oregano, Salz, Pfeffer Unser Vorschlag für ...

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November 10, 2017

Veganes Chili

Zutaten   60g Sojagranulat 60g  Grünkern – Schrot 0,33 Liter Gemüsebrühe etwas Öl, zum Anbraten (evtl. Chiliöl) 1 Paprikaschote(n), rote ...

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Oktober 26, 2017

Eierspeis mit Avocado und Mozarella

Zutaten: 3 Eier 2 Scheiben Vollkorntoast 1 Avocado 100g Mozzarella Tomaten Salz, Pfeffer, Öl  Zubereitung: Als ersten Schritt schneiden Sie ...

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